齐鲁网·闪电新闻7月24日讯跌倒对老年人危害极大，绝非“摔一跤”那么简单。首先，骨折风险不容忽视，髋部骨折尤其危险，被称为“人生最后一次骨折”。其次，长期卧床易引发坠积性肺炎、深静脉血栓等并发症五五策略，死亡率甚至超过骨折本身。再者，约50%的跌倒老人因心理恐惧减少活动，这会加速肌肉萎缩和平衡能力下降，进而增加再次跌倒风险，成为老年人健康的转折点。
那老人如何预防跌倒呢？可以照着“十二字口诀”去做：要锻炼、要服老、要适老、早治疗。十二字口诀的具体内容是什么呢？戳视频～
闪电新闻记者翟丽报道
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